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A.卡内基训练®能帮助你获得下列益处，请选出对你的成长与目标最有帮助的三项：
1. 培养更多的自信─更相信自己有能力做好，更自在地发挥优点，改进缺点。
2. 面对挑战的勇气─能在教室或团体面前、清楚表达自己的想法而不害怕。
3. 做更有效的沟通─用有效的方式说出想说的话，也能成为一位好的聆听者。
4. 推销自己─增加生活的热忱，能很快被人接受，成为更受欢迎的人。
5. 发展领导力─会激励与启发他人；发挥在团队的影响力。
6. 减少忧虑与紧张─能有建设性的思考力；能解决个人与课业上的问题。
7. 拓展生活领域─增加新的兴趣与新朋友；能更开心的生活。
8. 更具有弹性─能更自如的扮演各种角色、享受生活及学习。
 
B.有了以上能力之后，会对你的近期目标有何帮助：（请选一到三项）
1. 能将学生生涯过的更充实，更有意思。
2. 更有能力解决课业问题。
3. 发挥自己的潜力。
4. 能多多参与社团活动，结交好朋友。
5. 改善与家人及长辈的关系。
6. 让自己生活更快乐，更自在。
7. 更有自信面对现在及未来的挑战。
8. 其他 :
 
C.如果您能将以上所选的项目做的很好，您的生活会有什么具体的改变？
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